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Oubliez les 37°C : ce chiffre sur votre température va vous surprendre
La température corporelle « normale » de 37°C vous évoque un repère rassurant ? Il est temps de faire tomber le thermomètre… ou du moins ce mythe persistant ! Car oui, ce fameux chiffre n’est pas (ou plus) la référence absolue. Prêts à revoir vos classiques ? Suivez le guide, vous risquez bien de rester… ... Read more
Après 40 ans, voici comment obtenir un ventre plat rapidement sans régime strict
Après 40 ans, obtenir (et garder !) un ventre plat a parfois des airs de mission impossible. Métabolisme en roue libre, hormones facétieuses, petits ballonnements fourbes… Mais rassurez-vous : le sort n’est pas scellé ! Changer quelques habitudes permet de défier la fatalité abdominale, le tout sans régime draconien, ni inscription à Koh-Lanta. Prêt(e) à ... Read more
