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Cette boisson très répandue pourrait accélérer votre vieillissement sans que vous le sachiez
Vous pensiez qu’une petite canette pétillante n’était qu’un plaisir coupable de temps à autre ? Accrochez-vous à votre gobelet : ce geste anodin cache une réalité qui, elle, n’a rien de gazeux… Le soda : plaisir fugace, vieillissement accéléré On en boit fréquemment sans vraiment s’interroger sur ses impacts réels. Pourtant, cette boisson sucrée, adulée lors des goûters ... Read more
Voici le fruit de saison qui coupe la faim et fait fondre les kilos
Voici le fruit de saison qui coupe la faim et fait fondre les kilos : un mythe ? Pas tant que ça ! Si vous pensez qu’il existe un aliment miracle, vous allez vite découvrir que c’est toute une famille végétale qui détient la palme du rassasiement et du « light ». Prêt à mordre dans le sujet ? Les fibres : ... Read more
“Depuis que j’utilise la citronnelle, ma digestion a totalement changé”
Qui aurait cru qu’une simple plante à l’odeur citronnée jouerait les stars de notre bien-être digestif ? Depuis que j’utilise la citronnelle, ma digestion a totalement changé… et ce n’est que le début des découvertes ! Prêts à lever le voile sur les multiples pouvoirs de cette herbe aussi fraîche qu’efficace ? Suivez le guide, ... Read more
Faut-il vraiment aller à la selle tous les jours ? Les médecins tranchent
Vous faites partie de ces personnes qui regardent leur montre à l’heure du passage aux toilettes, scrutant le calendrier à la recherche d’un quelconque retard ? Ne partez pas, on va démêler le vrai du faux sur cette légende urbaine qui affirme qu’il faut ABSOLUMENT aller à la selle chaque jour. Deux gastro-entérologues nous éclairent (et ... Read more
Les 10 000 pas par jour ne servent à rien : ce que dit la science
Marchez, mais pas trop ! Le mythe des 10 000 pas par jour s’effondre et, avec lui, nos bonnes résolutions rythmées par le bip-bip de nos montres connectées. Alors, combien faut-il vraiment marcher pour rester en forme ? La science répond, et parfois, elle marche à contre-courant de ce que l’on croit ! Aux origines ... Read more
Ces aliments courants qui sabotent en silence votre perte de ventre
La quête du ventre plat, c’est un peu comme chercher la fontaine de jouvence : tentant, mais parfois semé d’embûches sournoises… Et si certains aliments du quotidien, tapis dans nos placards, étaient de véritables saboteurs silencieux ? Décryptage convivial et sans langue de bois. Pourquoi la graisse abdominale pose problème… et quand ? Nos sociétés ... Read more
À partir d’un certain âge, une vie sexuelle active change tout selon les experts
Cliché tenace, humour de vestiaire et silence médical : la sexualité des seniors est trop souvent reléguée au rang de sujet tabou, rangé à côté du tricot, des mots fléchés et des rhumatismes. Pourtant, les experts nous rappellent que l’appétit sexuel, même grisonnant, a plus d’un atout dans sa manche – parfois littéralement, mais passons. ... Read more
“À bannir d’urgence” : ces aliments pour enfants jugés dangereux même pour les animaux
Parents, préparez-vous à un léger choc dans vos habitudes alimentaires : les assiettes de vos enfants recèlent parfois des aliments que même les animaux refuseraient poliment… Il est temps d’ouvrir l’œil (et le bon) pour bannir d’urgence certains « classiques » du menu enfantin, pourtant si appréciés par nos têtes blondes. Voici ce qu’en dit le Dr Jimmy ... Read more
“Difficulté à avaler ?” Les signes du cancer de l’œsophage à ne jamais ignorer
Vous avez du mal à avaler, et cela ne passe pas ? Et si ce signal n’était pas si anodin… Le cancer de l’œsophage, discret au début, aime trop jouer à cache-cache. Il est pourtant capital de savoir repérer ses signes avant-coureurs pour lui couper l’herbe sous le pied. Tour d’horizon des symptômes, des facteurs de ... Read more
Se doucher tous les jours est-il dangereux ? Ce que les experts révèlent
Se doucher tous les jours : réflexe hygiénique ou faux-ami pour la peau ? Si la question déclenche des débats aussi passionnés que “faut-il mettre du ketchup sur les pâtes ?”, les experts, eux, nagent dans des avis bien moins tranchés… et c’est tant mieux pour notre épiderme parfois malmené. Une habitude bien française – ... Read more
